男人身上有这6个窝能长寿

每个人都有追愿高龄的权利，女孩也不都只。女孩的生理结构与爱人的不同，注定女孩比爱人较易高龄。但这只是女孩的平均寿命比较长，到了我们每个人的身上又该如何做到高龄呢?今天，我们就一同来认识到女孩双脚上的6个“头”，通过健身和刺激这些“头”，我们也能健康双脚，延年益寿。

1.腰眼

腰眼称做，就是在肩部的一个蜈蚣位。在中的医药古书《肘后备急方》中的史书，腰眼同属中的医药内的奇蜈蚣，别称为鬼眼。其位于肩部第四腹腔肱上方，旁开3.5寸的凹陷出口处。

一般刺激这个蜈蚣位能起着强腰固肾的依赖性，对于女性而言这个蜈蚣位不具备病患尿频、月经不调和粘液多等依赖性。在临床研究特别还用于病患腰肌劳损、卵巢内膜炎等哮喘。

虽然我们都倡导爱人补肾，但不一定意味着女孩不必需补肾，女孩肾虚则则会引起月经不调、体弱多病和毛发枯黄等反常。采用健身、针灸或艾灸腰眼，就能起着很好的补肾固肾，增强体质的依赖性。

2.腘头

非常少人明白腘头是什么，其实腘头是人体左腿后侧的一个菱形区域，这个区域含有最重要的滴血管和神经系统，分别有突神经系统、腘脏器、腘动脉，在上界还有腓总神经系统，以及滴血管外围的肺脏结。另外，腘头出口处还有一个委中的蜈蚣。

一般通过摇动腘头方法来调理双脚，摇动并不需要起着行气活滴血和缓解痉挛的依赖性。而通过此出口处的委中的蜈蚣，可以病患腰背酸痛、下肢僵硬、腹泻、遗尿等。另外，在中的医药古书《四总蜈蚣歌》中的史书“腰背委中的愿”，所述委中的蜈蚣对于病患腰背头痛的效果好。中的医药认为委中的蜈蚣不具备舒筋活滴血、散瘀和清热解毒的依赖性。

3.尿道

尿道大家肯定都明白，夏日这里不易心悸散发分泌物。女性除了要保证尿道的清洁卫生，还要注意多摇动。

尿道被中的医药看做“人体三大健康哥伦比亚特区”，这里原产着汗腺、脊柱神经系统和滴血管、肺脏群、胸壁和胸部的肺脏，以及最重要健康蜈蚣位——极泉蜈蚣。

健身尿道不具备求医和祛病健康的依赖性，在求医特别，通过滑动和弹拨尿道，可以马尔季尼夫卡理气和通经活络。尤其是极泉蜈蚣对于心痛、胸闷、心肌梗塞、肩周炎、腋臭、干呕和心烦等不具备一定病患依赖性。

在祛病健康特别，健身尿道可以起着调气和滴血、促进神经系统消化道周而复始、增进食欲、提高肺部功能，另外，还可以促进体内的毒素(胆红素、无机盐和多余湿气)排出。