治疗痛经的食疗方法是什么

　　痛经对女性来讲是很痛苦的，我作为女性有着亲身的感受，每次来月经的时候会有一两天痛经的情况，此时还不能吃止痛药，因为吃药对女性的身体不好，医生建议痛经患者主要以食疗方法为主，治疗痛经的食疗方法更有效。

　　治疗痛经的食疗方法如下：

　　1、玄胡益母草煮鸡蛋

　　玄胡20克，益母草50克，鸡蛋2个。将以上3味加水同煮，待鸡蛋熟后去壳，再放回锅中煮20分钟左右即可饮汤，吃鸡蛋。

　　功效具有通经、止痛经、补血、悦色、润肤美容功效。

　　2、乌豆蛋酒汤

　　乌豆(黑豆)60克，鸡蛋2个，黄酒或米酒100毫升。将乌豆与鸡蛋加水同煮即可。

　　功效具有调中、下气、止痛功能。适用于妇女气血虚弱型痛经，并有和血润肤功效。

　　3、姜艾薏苡仁粥

　　干姜、艾叶各10克，薏苡仁30克。将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥至八成熟，入药汁同煮至熟。

　　功效具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。

　　4、益母草香附汤

　　益母草、香附各100克，鸡肉250克，葱白5根。将葱白拍烂，与鸡肉、益母草、香附加水同煎。饮汤，食鸡肉。

　　功效适用于痛经，并能光艳皮肤。

　　女性要重视痛经的病情，因为痛经也属于一种妇科病情，时间久了对女性会带来一定的伤害，希望患有痛经的女性要做到健康科学的饮食，在月经期间注意做好护理，不要着凉。