痛经的食疗法介绍

痛经虽不能致命，可给患者带来的痛苦，女性是深有体会的，每个月1次的月经是女性独有的生理现象，它伴随经痛着女子进入青春期，度过漫长的生育年龄，直到进入更年期。

痛经的食疗法：

1、益母草膏：适用于经前、经期疼痛者，可用益母草500克，加水文火渐渐煎熬成膏，于行经前3天开始服用，每次1匙，每天2次，早晚空腹服。

2、艾叶生姜红糖水：主要针对行经时伴随面色苍白，4肢发冷，乃至有腹泻患者，可用艾叶、生姜、红糖适当煎汤频频内服，于经期开始即用，连服1—3天。

3、泡茶方：其方由香附、元胡、徐长卿各10克，肉桂3克组成，研细末泡茶，逐日泡2—3次，于经期服至痛止。

4、痛经散：药用肉桂6克、田373克、失笑散30克共研末，逐日服3克，分早晚2次，于行经前10天起服，连服12天。

5、痛经药物热敷袋：该品系利用化学发热原理，配以多种名贵中草药精制而成，集热疗、药疗为1体的外用药袋，经前及经期腹痛时都可敷于下腹部，其发热温度在40—70℃，可延续使用36—48小时，无副作用。

6、当归生姜羊肉汤：其方用当归30克、羊肉250克、生姜3片，于经前及经期炖服。

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